Słowem wstępu, czymże są płatki kukurydziane? Akording
to Wikipedia: "Popularny posiłek śniadaniowy, głównie ze
względu na krótki czas przygotowywania oraz pożywność. Zaliczany do zdrowej
żywności (pod warunkiem, że nie zawiera dużej ilości cukru i innych
kalorycznych dodatków). Niemal zawsze spożywane z mlekiem, czasem na
sucho. Płatki oprócz kukurydzy mogą zawierać inne gatunki zboża."
No i to by było tyle, jeśli idzie o wstęp.
A co jest w nich tak szczerze zajebistego, że warto o nich
wspomnieć na moim jakże zajebistym i nieomylnym blogu? W sumie to, że to
posiłek, który nadaje się na każdą sytuację. Można go wszamywać gdziekolwiek,
jakkolwiek, no i w dodatku jest zrobiony z pożywnej tarczki kukurydzianej,
która jest (dzięki masowej hodowli kukurydzy na Świecie) szeroko
dostępna, pożywna w węglowodany. Dodatkowo, całkiem nieźle można na niej
zbudować masę mięśniową, dostarcza sporo wapnia, na wzmocnienie kości, a także
metalu, który jest jednym z głównych składników hemoglobiny. No i wiele witamin jak B, I, E, D, A, K. Tak więc widzicie,
płatki kukurydziane warto wszamywać, a najlepiej z mlekiem :) No chyba, że ktoś nie
trawi totalnie laktozy, to polecam z „czystą” :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz